PROTOCOLO DE PREVENCIÓN DEL CONTAGIO DURANTE LOS ENTRENAMIENTOS
EN EL CLUB DEPORTIVO LA ZANCADA.
TEMPORADA 2020 / 21
1.- Si alguno de los miembros del
club, o algún familiar directo del mismo,
presentara alguno de los síntomas
sugerentes de infección por coronavirus, debe ponerse en contacto con los
servicios médicos locales, comunicarlo a la junta directiva del club y no
acudir a los entrenamientos. Siguiendo las pautas de aislamiento y medidas
preventivas según le indiquen las autoridades sanitarias. Entre los síntomas de
sospecha de la infección están:
a)
Tos seca b) Fiebre c) Cefalea d) Gastroenteritis
e)
Disgeusia (falta de sabor) f) Anosmia
g) Astenia
2.- La práctica de los
entrenamientos se harán en instalaciones
abiertas. La llegada a dichas sesiones se hará con mascarilla hasta el inicio del entreno, no siendo necesario su uso
en los momentos de realización de la actividad física, ya sea en el
calentamiento o en la parte principal y final del entrenamiento. La entrada será sin acompañante para
minimizar el movimiento de personal. Durante la práctica deportiva no es
obligatorio el uso de mascarilla, los entrenadores si las llevarán, harán
grupos de no más de diez niños, manteniendo la distancia de seguridad.
3.- Se evitará el uso de material que pueda provocar una vía de
contagio del coronavirus: balón medicinal, testigos de carrera, colchonetas….
Se podrán emplear materiales que no precisen contacto físico: vallas, conos….Dichos
materiales serán desinfectados al inicio y final de cada clase.
4.- Quedará restringido el uso de
fuentes de agua, siendo obligatorio
que cada participante aporte sus propias botellas de agua y correctamente
identificadas. Insistiendo en la frecuente hidratación. No se podrán compartir
ni alimentos, ni bebidas.
5.- Se recomienda asistir desde
el domicilio equipados para el
entrenamiento. No teniendo que realizar cambio de indumentaria. Se recomienda
emplear en la menor medida posible los vestuarios
y baños de las instalaciones. Cuando sea necesario su uso, se hará de forma
individual.
6.- Se instalará cartelería con instrucciones básicas individuales de
prevención de COVID-19: medidas higiene de manos, evitar contacto directo en
los saludos, toser en pliegue del codo, usar pañuelos desechables.
7.- Uso de soluciones hidroalcohólicas en una zona de desinfección, (aunque se
recomienda traer botes de uso individual) antes del inicio del entrenamiento y
al final del mismo (tiempo recomendado: 30-40 segundos), o se insistirá en el
lavado de manos con agua y jabón (tiempo recomendado: 40-60 segundos).
8.- Enseres: Durante la práctica deportiva los deportistas depositarán
sus enseres en los lugares que han sido debidamente señalizados para ello de
manera separada e individualizada, accediendo a los mismos por las zonas
establecidas por el personal de la instalación. Las bolsas de entrenamiento no serán apiladas, cada una deberá tener su
espacio y distanciada de las demás.
9.- Se evitará en lo posible
cualquier otro tipo de contacto
(choques de manos, saludos, abrazos). Se mantendrán los parámetros de distancia
social vigentes (1,5 metros de distancia). Se recomienda el uso de calles
alternas en la pista de atletismo para mantener la distancia. El regreso
después de cada serie se realizará por el exterior de la pista
10.- Al llegar al domicilio intentar limpiar la
ropa y el material que se pueda en agua caliente entre 60- 90º con detergente
ordinario.
11.- Los monitores encargados de dirigir los entrenamientos darán las
indicaciones para mantener las pautas de distanciamiento y se programaran las
sesiones de tal manera que eviten aglomeraciones del personal. Los
entrenadores, deberán llevar la mascarilla en todo momento, salvo que estén
realizando actividad física.
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